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而影響壽命的性格,首先是「過於樂觀型」。樂觀有兩面性,一方面樂天派情緒積極,看得開,可以减少發病率,但另一方面,過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題,因此治療不及時。

日本有研究顯示,越是性格樂觀的人减肥成果越小,因為樂天派總是看到積極、有希望的一面,所以他們不是十分關心自己的體重問題。另外,樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。美國一項研究也指出,過於樂觀開朗的人易英年早逝。

▲性格能決定壽命?(圖/達志示意圖)

根據報導,長壽者具備的4個性格特點,其中兩點適用於女性,兩點適用於男性。有責任心(不愛冒險、考慮周到、有效率)和開

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放(接受新想法、感受和觀念)的男性活得更久。對女性而言,那些情緒更加穩定、和藹可親(友善)的人活得更久。

不同的人性格不一樣,有些人特別樂觀,也有人則特別極端,性格確實是影響人一生發展的因素。不過,性格能

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預測壽命嗎?《家庭醫生在線》根據各國研究,整理出長壽者具備4個性格特點,另有5個類型的人應該多加注意。

▲性格

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能決定壽命?(圖/達志示意圖)

而人在預感即將面臨不良處境時會有焦慮緊張的情緒,有一項針對1800名男性長達30年

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的調查顯示,「焦慮緊張型」的人最易透過吸菸安撫心態,但這樣短暫的緩解和香菸造成的長期危害相比,

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並不值得。

生活中心/綜合報導

而「特別有責任感型」,健康

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情況較佳。英國研究發現,這樣的人不太容易患各種疾病,如糖尿病等。研究也顯示,他們會持續進行運動、健康飲食等保健行為。不過,不少有強烈責任感的人什麽都愛往身上攬,常感到心有餘而力不足,甚至犧牲健康。

▲性格能決定壽命?(圖/達志示意圖)

「忍耐憂鬱型」則是遇到事情慣於忍氣吞聲,把悲憤、生氣、鬱悶壓在心底。這類人不

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但在社交方面處於劣勢,而且身體素質也大打折扣。根據研究,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。

另外,「多疑嫉妒型」人際關係大多不好,容易孤獨、鬱悶,嚴重的還會產生被害妄想。研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,導致體內一種蛋白質含量驟升

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,這種蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。



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